تحضير شراب لتقوية الذاكرة
تحتوي وصفة عصير تقوية الذاكرة على مواد غذائية مضادة للاكسدة كما يحتوي على مواد مغذية للدماغ حيث تتكون الوصفة من اعشاب لها فوائد رائعة مثل العسل والكركم والزنجبيل المطحون. الوصفة سهلة التحضير ويمكن تناولها باردة او ساخنة حسب الرغبة. المشروب يساعد على التركيز وبالتالي تقوية الذاكرة. ولكن احرصي سيدتي على انتقاء الانواع الجيدة للمقادير التي تدخل في الوصفة بحيث تعطي افضل النتائج. فالوصفة سهلة التحضير في الوقت والطريقة.
مقادير الشراب لتقوية الذاكرة
ربع كوب عصير ليمون1 ملعقة صغيرة كركم
2 ملعقة صغيرة هيل مطحون
1 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور
2 ملعقة كبيرة عسل
2 شاي فتلة
4 اكواب ماء
عود قرفة للون
طريقة تحضير شراب تقوية الذاكرة
1- نحضر حلى (طنجرة) توضع على النار.
2- تضاف جميع المقادير على النار لمدة دقائق حتى تنضج ويأخذ وتصفى وتأخذ كشراب لتغذية الدماغ.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق