تحضير الفتوش الشامي:
مقادير تحضير الفتوش:
نصف 2/1 رأس خسة متوسطة الحجم.عدد 3 حبات طماطم – متوسطة تفرم مكعبات صغيرة
عدد 2 حبات خيار – متوسطة
كمية مناسبة من الخبز
ملح وفلفل حسب الرغبة
عدد 1 ملعقة كبيرة سماق
عدد 1 حبة فلفل أخضر تفرم مكعبات صغيرة
عدد 1 ملعقة كبيرة دبس الرمان
نصف 2/1 كوب بقدونس – مفروم ناعم
عدد 2 ملعقة كبيرة نعناع – أخضر ومفروم اومعلقة كبيرة نعنع ناشف مطحون
عدد 2 رأس فجل
عدد 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
عدد 1/2 ملعقة كبيرة خل
نصف 2/1 كوب زيت زيتون
عدد 1 راس بصل مقطع شرائح (حسب الرغبة)
طريقة تحضير الفتوش :
1- يقطع الخبز إلى مربعات ويحمص في التوستر أو الفرن حتى يصبح الخبز مقرمش. (ويمكن تحمير الخبز عن طريق قليه بالزيت).
2- يقطع الخس إلى شرائح صغيرة و يقطع الخيار والفجل إلى شرائح صغيرة
3- يخلط الطماطم والخيار والفجل والخس والبقدونس والفلفل الأخضر والنعناع والبصل في وعاء للسلطة.
4- يضاف الملح والفلفل وعصير الليمون والخل والسماق ودبس الرمان والزيت الزيتون إلى وعاء السلطة ينثر الخبز المقرمش على السطح ويقدم فوراً وبالصحة والهنا.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق